中医经典上关于五行的论述-上海可丽可心国际减肥俱乐部官方网站

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五行养生


中医经典上关于五行的论述

      《黄帝内经》是我国最古老的关于生命学的书,内容十分丰富,传统中医多有引用。因为记述的是实践经验的总结,有一定的道理,直到现在仍不失实用价值。与五行有关的如:
     “天有四时五行,以生长收藏,以生寒暑燥湿风,人有五脏化五气,以生喜怒悲忧恐。故喜怒伤气,寒暑伤形,暴怒伤阴,暴喜伤阳。”(阴阳应象大论)
    “阴之所生,本在五味,阴之五宫,伤在五味。谨和五味,骨正筋柔,气血以流,腠(cou)理以密(皮肤纹理),如是则骨气以精,谨道如法,长有生命。”(生气通天论)
     “怒伤肝,喜伤心,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾。”(阴阳应象大论)
     “五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充。气味合而服之,以补精益气。此五者,有辛酸甘苦咸,各有所利,或散或收,或缓或急,或坚或软,四时五脏,病随五味所宜也。”(藏气法时论)
二、五行列表
五行        木      火      土      金      水
五位        东      南      中      西      北
五时        春      夏  长(季)夏  秋      冬
五气        风      热      湿      燥      寒
五化        生      长      养      收      藏
五味        酸      苦      甘      辛      咸
五色        青      赤      黄      白      黑
五性       曲直    炎上    稼穑se  从革    润下
五神        魂      神  (意)志    魄      精
五志        怒      喜      思    忧、悲  恐、惊
五官        目      舌      口      鼻      耳
五脏        肝      心      脾      肺      肾
五腑        胆     小肠     胃     大肠    膀胱
五体        筋    气、脉    肉    皮、毛   骨、血
五华        爪      面      唇      毛      发
五声        嘘      呵      呼      四      吹
五音        角      征      宫      商      羽
五常        仁      礼      信      义      智
五志伤脏  怒伤肝  喜伤心  思伤脾  忧伤肺  恐伤肾
五志胜志  悲胜怒  恐胜喜  怒胜思  喜胜忧  思胜恐
五气伤体  风伤筋  热伤气  湿伤肉  燥伤皮  寒伤血
五气胜气  燥胜风  寒胜热  风胜湿  热胜燥  湿胜寒
五恶      肝恶风  心恶热  脾恶湿  肺恶燥  肾恶寒
河洛数    三、八  二、七  五、十  四、九  一、六